DEVIENS BénévolE = accès gratuit à toutes nos activités, valeur 360 € / an
3. Confiance & sérénité
Respiration, relaxation, sécurité urbaine, résilience émotionnelle et préparation aux entretiens d’embauche : Chaque atelier a son propre objectif.
Les séances de respiration et de relaxation t’aident à apaiser ton mental, à mieux gérer ton stress et à retrouver un sentiment de calme intérieur. L’atelier de sécurité urbaine te donne des repères concrets pour te déplacer en ville avec plus de calme, de vigilance et de confiance en toi.
En parallèle, l’atelier de résilience émotionnelle t’apprend à traverser les moments difficiles avec plus de recul, de bienveillance et de force intérieure.
Apprends à te détendre profondément, à poser ta respiration et à apaiser ton esprit, dans un espace calme et bienveillant où tu prends le temps de te reconnecter à toi‑même.
Booste tes soft skills, améliore ta gestion du stress et ta présentation personnelle.
Découvre les randonnées emblématiques autour de Fontainebleau. Plus de 300 km de sentiers balisés pour se relaxer en admirant la beauté de la nature 🌿
Contact
Préinscris‑toi pour manger, bouger… et t’amuser !
contact@bleauvibes.fr
© 2026. All rights reserved.